云南，是一场内心的回程。有时候，我们去旅行，不是为了看风景，而是为了逃离过度思考的自己。在云南，你会发现，风比人更真诚，阳光比语言更有温度。

01昆明

春城四季温和，滇池喂鸥、斗南花市鲜花自由，石林雄奇、民族村风情浓，吃住友好、交通方便，第一次来云南也不踩雷，舒适又省心。

交通：

飞机：长水国际机场

高铁/火车：昆明南站、昆明站

住宿: 如家精选(东风西路店)、都市118连锁酒店(正义路店)、青柠客栈(塘子巷店)

景点:翠湖公园、陆军讲武堂、西南联大旧址、斗南花市、云南省博物馆、海埂公园、文化巷

美食:木瓜椰奶冻、炸洋芋、椰子冰淇淋、粑粑卷、炒饵块、豆面汤圆、舂鸡脚、酸角米线

路线:

Day1：机场→酒店→篆新农贸市场 →翠湖公园→黄公东街→昆明老街

Day2：捞鱼河湿地公园→斗南→海洪湿地公园→海埂大坝→南强步行街

Day3：西南联大旧址→文化巷+文林路→云南陆军讲武堂→返程

02大理

风花雪月天花板，苍山洱海环湖骑行，古城慢逛、喜洲田园治愈，白族风味地道，节奏慵懒，拍照出片，度假感拉满。

交通:

飞机：大理凤仪机场

高铁/火车：大理站、大理东站

住宿:大理拾光海景客栈、双廊转角栈榻酒店、大理澜庭别院精品民宿

景点:洱海、大理古城、苍山、喜洲古镇、龙龛码头、双廊古镇、文笔村、圣托里尼

美食:九嬢稀豆粉、烤饵块、小傣味、再回首、一品香、鲜花饼、稀豆粉、包浆豆腐

路线:

Day1：大理古城→洱海→龙龛码头→s湾洱海→喜洲古镇

Day2：理想邦→文笔村→小普陀→挖色镇→双廊古镇

Day3：沙溪古镇→玉津桥→沙溪集市→兴教寺→先锋书局

Day4：苍洱大道→寂照庵→崇圣寺三塔→凤阳邑→兴盛大桥

03丽江

古城小桥流水，玉龙雪山壮阔，束河更安静，纳西风情浓郁，夜景浪漫，景点成熟不绕路，情侣、 solo都好逛。

交通:

飞机：丽江三义国际机场

高铁/火车：丽江站

住宿:香榭雨林·冀云酒店、叁拾理想客栈、日照金山全景空中花园酒店、虹宇小筑、半山丽舍

景点:玉龙雪山、丽江古城、泸沽湖、虎跳峡、蓝月谷、丽江千古情、束河古镇、白沙古镇、四方街

美食:腊排骨、黑山羊火锅、过桥米线、汽锅鸡、手抓饭、鲜花饼、鸡豆凉粉、水性杨花汤

路线:

Day1：丽江古城→木府→四方街→狮子山观景台→丽江古城夜景

Day2：玉龙雪山→冰川公园→蓝月谷→丽江千古情

Day3：泸沽湖→里格半岛→走婚桥→返程

04西双版纳

热带风情拉满，野象谷、植物园超治愈，告庄夜市热闹，傣味烧烤、手抓饭过瘾，冬暖如春，像在东南亚，亲子必冲。

交通:

飞机：西双版纳嘎洒国际机场

高铁/火车：昆明站

住宿:西双版纳悦莲庄菠萝度假酒店、尚莲庄·雨林秘境度假庄园、西双版纳曼听雨林度假酒店

景点:曼听公园、野象谷、星光夜市、基诺山寨、般若寺、告庄西双景、南药园、勐远仙境

美食:香茅草烤鱼、傣味包烧、烤鸡脚、柠檬鬼排、傣味竹筒饭、老挝冰咖啡、舂鸡脚、泡鲁达

路线:

Day1：嘎酒机场→告庄西双景→景洪大金塔→星光夜市

Day2：曼听公园→总佛寺→傣族园→曼阁水果市场

Day3：野象谷→原始森林公园→中科植物园→江边夜市

05香格里拉

离天堂最近的地方，松赞林寺庄严，普达措清新，草原湖泊辽阔，藏式烟火气足，风景震撼，体验独特，一生必去。

交通：

飞机：迪庆香格里拉机场

高铁/火车：香格里拉站

住宿：香格里拉吉仁客栈、纳帕海大草原帐篷营地、青稞驿站国际青年旅舍

景点：纳帕海、独克宗、梅里雪山、虎跳峡、普达措、龟山公园、大经幡、巴拉格宗、白水台

美食：糍粑、酸奶渣片、巨香拌饭、奶渣白饼、酥油奶酪、青稞饼

路线：

Day1：松赞林寺→纳帕海→大经幡→独克宗古城

Day2：普达措国家公园→巴拉格宗→香巴拉佛塔→峡谷漂流

Day3：梅里雪山→明永冰川→尼农峡谷→雨崩村

06腾冲

温泉之乡超舒服，热海奇观、和顺古镇安静，银杏村金黄如画，火山湿地原生态，人少景美，慢住散心超治愈。

交通：

飞机：腾冲驼峰机场

高铁/火车：腾冲站

住宿：聆荷渡半山温泉酒店、火山缘客栈、季朵酒店、大景慕尚酒店、火山湖度假酒店

景点：和顺古镇、热海风景区、国殇墓园、柱状节理景区、银杏村、山草原、悦椿温泉村、云峰山

美食：铜瓢牛肉、大救驾、火烧肉米线、稀豆粉、饵丝、卷粉、大薄片、黑松露蒸蛋、赶马肉

路线：

Day1：火山地热国家地质公园→和顺古镇→艾思奇故居→寸氏宗祠→野鸭湖

Day2：热海风景区→北海湿地→柱状节理景区→悦椿温泉村

Day3：滇西抗战纪念馆→国殇墓园→云峰山→返程